Lara Liu, née à Taïwan, a étudié la musique à l'Académie nationale des arts.
Elle a poursuivi ses études à Paris auprès de Marie-Claude Equoy (assistante de Dominique Merlet) et de Germaine Mounier. Elle a ensuite intégré le Conservatoire national supérieur de musique et de sciences de Paris (CNSMDP), où elle a obtenu un diplôme supérieur d'analyse musicale avec un premier prix d'analyse musicale et une mention très bien en orchestration.

Elle s'est produite à Taïwan, en France, en Suisse, en Espagne et en Belgique.

En tant que professeure, elle a enseigné le piano et le solfège et a travaillé comme accompagnatrice dans divers conservatoires (Institut de rythmique Jacques-Dalcroze à Genève ; Conservatoire régional de Cergy-Pontoise ; Écoles nationales de musique de la Vallée de Chevreuse et de Cambrai ; Conservatoire municipal de Villemomble ; et Conservatoire de Panazol).

Elle a été formée à la rythmique Jacques-Dalcroze, à la méthode Feldenkrais et à l'intelligence corporelle, où la conscience corporelle joue un rôle essentiel. Cette approche enrichit sa pratique musicale et son enseignement.